心流时刻是一款冥想助手,适合每个小伙伴在线训练。简单操作可以从网上开始训练冥想,放松自己,让所有的压力情绪得到释放,快速放松,感受生活,享受每一刻。可用于多个场景,让你随时随地开始冥想。
心流时刻是大家手机上的冥想助手,可以帮助大家冥想,让冥想成为一种习惯,通过冥想打发身心,减压等。,随时随地用手机开始冥想。简单的操作带来各种服务,每个用户都可以选择自己需要的服务,享受更精彩的生活。
1.多主题减压课程:精品课程主题丰富,涵盖孕期减压、疼痛冥想、放松、自我接纳等实用引导音频课程,能有效减压,提高心理韧性。
2、呼吸训练:内置呼吸训练,通过实时视觉、振动和音频引导你的呼吸节奏,让你更容易进入身心放松的和谐状态,通过实时心率和呼吸数据,你可以看到心率和呼吸同步的变化,并呈现有规律、高度有序的模式,进入“和谐时刻”;
3、冥想目标圈:有目标,更有动力,在App中轻松设定冥想目标,一键查看目标完成情况,使用自由计时模式,无论线上上课还是线下上课,都可以记录数据,填写日记。每次演习的记录都不会落下;
4、一键分享:所有数据页面,支持一键成长图表,分享给家人朋友或分享到社交媒体。
-适合每个小伙伴在线冥想。简单的操作带来优质的服务,随时打开手机沉浸在冥想中。
-简洁的界面带来便捷的操作,可以选择多种冥想课程,根据自己的需求选择开始冥想的时间;
-在网上设定自己的冥想目标,每天激励自己完成当天的目标,一键打卡,培养良好的冥想习惯。
-每次冥想结束后,会有相应冥想数据的截图供大家查看,包括各种数据,方便大家随时查看专属报告;
-锻炼结束后,你还会有自己的个人锻炼报告,根据锻炼情况评估自己的表现,并进行长期监测和分析。
-配合相应的运动器材,可以实时查看身体和大脑的实时变化,所有数据都可以及时获取,更加准确。
心流时刻带手机冥想服务给大家用。沉浸式在线冥想空间开放,多为实时数据记录。每一次冥想都会有相应的冥想数据供大家查阅,可以通过手机轻松控制。还有长期健康趋势可以查询,提供各种服务,帮助大家自由冥想,感受更好的冥想服务。
兔宝宝游戏网下载心流时刻app的apk安装包后,就可以运行安装使用了。